lundi 23 juin 2008

crêpes sans gluten




Parfois, pour le goûter, j'ai la flemme de me faire des crêpes. Je me suis rendu compte, que cela ne prenait pas beaucoup de temps.

Alors, je me suis lancé un défis : faire 4 crêpes sans gluten en 9 minutes. En fait, je devais m'imposer moins de 10 minutes car sur certain site vidéo, on est limité à 10 minutes de vidéo.

Ces crêpes sont sans gluten et sans cholestérol, car je n'utilise qu'un blanc d'oeuf et du lait sans matière grasse.

4 crêpes :

- 1 blanc d'oeuf

- 50 grammes de maizena

- 150 ml de lait


La vidéo peut être vu sur le lien ci-dessous:

1 commentaire:

Anonyme a dit…

çà donne faim !!